鱼腥草茶可以天天喝吗，鱼腥草泡茶喝真能减肥吗

鱼腥草是农村常见的植物，许多人把它当作一道菜吃，但是有些人喜欢把它浸泡在水中，它的味道和营养价值对身体都不错。

鱼腥草茶适合很多身体健康的人群去饮用，在夏天里饮用它可以预防上火，同时还能很好的缓解咽喉肿痛、口舌生疮等身体不适的症状。鱼腥草茶是可以天天去饮用的，但由于它是一种具有药用价值的养生茶，所以我们一定不能多饮，以免加重人体负担从而发生身体不适的情况。

另外，鱼腥草茶不适合那些寒性体质以及脾胃虚寒的人去饮用，如果你不知道自己属于什么体质，在喝鱼腥草茶之前，建议听从相关医生专家的建议然后再决定是否去饮用鱼腥草茶，以免危害到自己的身体健康。

关于鱼腥草泡茶的方法是比较简单易上手的，如果你是一名新手的话，也不用过于担忧自己因为没有经验而不会泡鱼腥草茶来喝的问题。通过网上渠道我们可以看到很多这方面的教程，不需要花费太长的时间以及精力，自己就能轻松成为一名泡鱼腥草茶这方面的高手。

鱼腥草里面含有的脂肪和热量都比较低，如果在吃同样食物的情况下，服用鱼腥草不会让你变胖，所以，它针对减肥有一定的效果，而且，鱼腥草本身的作用在于能够利尿和消肿，所以，水肿型肥胖认为服用鱼腥草茶会发现效果很明显。

1、鱼腥草本身是一种中药，所以，在利用它来减肥时候需要注意量，而且，它是凉性的，如果在喝鱼腥草茶的时候有服用量太大情况就会让服用者变得体寒，还会导致拉肚子情况出现，所以，大家在服用前要看自己的体质，同时要注意服用鱼腥草茶的量。

2、在服用鱼腥草茶的时候要注意不能长时间大量服用，因为它本身是寒性的，如果长时间大量服用会让人的体质改变。

3、减肥并不是在一两天就能够看到效果的，而且，除了选择减肥茶来减肥以外，你还需要从其他方面着手，只有每一个方面都做得到位才能够保证利用它来减肥可以达到理想的效果。

鱼腥草泡茶喝真能减肥吗?答案是肯定的，但是，并不是所有人通过它来减肥都能达到理想的效果，要是你并非水肿型肥胖人群，那么，利用它来减肥可能并不一定能看到成效，反而会因为服用它而导致自己被寒性体质困扰。