您好,欢迎来到食品加盟网!

扫码关注

食品加盟网
微信扫码关注

减肥茶哪种*有效?

  2021-06-03 阅读:584

减肥茶哪种*有效?相信对一些减肥茶哪种*有效?相信对一些爱美的女士来说,都想拥有一个好的身材,减肥成为一个流行的词,要想不那么痛苦地减肥,大家都会选择喝茶或者吃药,那么减肥茶有哪些比较有效呢?

减肥茶哪种*有效

玫瑰蜂蜜减肥茶

材料:玫瑰花6朵 红茶1小包 蜂蜜一大勺 柠檬片一小片 白水550毫升

做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

功效:玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

注意:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等*好还是尽量少用。

冬瓜利水减肥茶

材料:带皮冬瓜一块(约5×5cm) 丹参一钱 茯苓二钱 黄耆一钱 枸杞子一钱

做法:带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用;锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶;然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。

功效:冬瓜有良好的祛尿利湿功效,虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感,主要针对下半身肥胖。

荷叶决明子减肥茶

材料:荷叶3g 决明子6g 制大黄3g 和首乌3g 扁豆3g 玳玳花3g

做法:把以上的材料用清水清洗干净后;放到干净的砂锅里,加入刚浸过材料的水量;先用大火把水煮开,再用小火再煮5分钟即可;为了味道更好,可以加入冰糖调味;除了用水煎煮的方法外,还可以直接用沸腾的开水冲泡,更为方便快捷。

功效:荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料的食物,功效是减肥降脂,畅中润肠。如果是有便秘症状的肥胖朋友更是可以一试,能解决便秘作用,又能减肥。

注意:决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

减肥茶哪种*有效,大家可以用以上三种方案感受一下,总有一款是适合你的,喝出健康好身材!

免责声明:
本站部份内容系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点;
如涉及内容、版权等问题,请在30日内联系,我们将在第一时间删除内容!

更多推荐百科
食品加盟网